La experiencia de estar en contacto con la naturaleza y con uno/a mismo/a!
Nos adentraremos en las tierras de Mas Casas, donde los prados, los árboles y los olivos nos invitarán a poner la atención plena (mindfulness) en los sentidos del olfato, el tacto, la vista y el gusto. Estaremos en un espacio idóneo para reencontrarnos con la presencia del cuerpo y la calma de la mente. Durante el encuentro también entraremos en contacto con las ovejas, dejaremos que se acerquen y veremos qué nos despierta cuando nos relacionamos con ellas.
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